As palmilhas posturais têm uma ação postural. Promovem o bom funcionamento do sistema musculoesquelético, articular e postural. Atuam equilibrando as tensões entre as cadeias de músculos que envolvem o esqueleto. Agem imediatamente nos parâmetros posturais.

São observadas variáveis posturais estáticas e dinâmicas. As palmilhas posturais podem promover a correção imediata das alterações.

As palmilhas equilibram sua postura e reduzem o riso de lesão também no esporte.